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石田まゆ

Author:石田まゆ
よくばりまゆたんのメインブログです。
料理や食事を中心に書いています。

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よくばりまゆたんこと石田まゆのグルメと家事のブログです。 グルメとかいいつつかなり粗食と暴飲暴食を行ったり来たりのまゆたんです。 コメントでも残していってあげてくださいな。
ゴーヤチャンプル

お弁当が飽きられてきたまゆたんです。

心機一転!!

一品弁当で攻めてみる。
ゴーヤチャンプルは野菜がたっぷり採れるし、味はしっかりしていてご飯のおかずになります。
また具材を変えてチャンプル弁当を作ろうと思います。
麩とかソーメンとか豆腐とか。
いずれもカロリー高めなのが気になりますが。
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テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ

【2012/08/06 12:35】 | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0)
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